কনট্যাক্ট লেন্স পরেন? এড়াতে হবে যে ৭টি মারাত্মক ভুল

চশমার বিকল্প হিসেবে কনট্যাক্ট লেন্স এখন বেশ জনপ্রিয়। কিন্তু সঠিক নিয়ম না মানলে এটি চোখের জন্য মারাত্মক ঝুঁকি তৈরি করতে পারে। লেন্সের সামান্য অসাবধান ব্যবহারও চোখের সংক্রমণ, অস্বস্তি বা স্থায়ী ক্ষতির কারণ হতে পারে। তাই নিয়মিত ব্যবহারের পাশাপাশি কিছু সাধারণ ভুল এড়িয়ে চলা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, লেন্স ব্যবহারকারীরা প্রায়শই এমন কিছু ভুল করেন, যা চোখের মারাত্মক ক্ষতির কারণ হতে পারে। এই ভুলগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকা এবং সেগুলো এড়িয়ে চলা আবশ্যক।

১. সময়সীমা না মানা: প্রতিটি লেন্সের একটি নির্দিষ্ট মেয়াদ থাকে—দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক। এই সময়সীমা অতিক্রম করলে লেন্সের ওপর জীবাণু জমে এবং চোখে আঘাতের ঝুঁকি বেড়ে যায়। তাই মেয়াদোত্তীর্ণ লেন্স ব্যবহার থেকে বিরত থাকতে হবে।

ট্টগ্রামে স্বাস্থ্যসেবা অপ্রতুল সরকারি হাসপাতালগুলোর ওপর নির্ভরশীলতা দুর্ভাগ্যজনক

বিস্তারিত পড়ুন

২. লেন্স পরে ঘুমানো: রাতে লেন্স পরে ঘুমানো চোখের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। এতে চোখের কর্নিয়ায় অক্সিজেনের প্রবেশ কমে যায়, যা সংক্রমণের ঝুঁকি অনেক বাড়িয়ে দেয়। চিকিৎসকরা রাতে ঘুমানোর আগে লেন্স খুলে ফেলার পরামর্শ দেন।

৩. ভুলভাবে পরিষ্কার করা: লেন্স পরিষ্কার করার জন্য সঠিক সল্যুশন ব্যবহার করা অপরিহার্য। টিউবওয়েলের পানি বা মেয়াদোত্তীর্ণ সল্যুশন ব্যবহার করলে ক্ষতিকর জীবাণু সরাসরি চোখে প্রবেশ করতে পারে।

৪. হাত না ধুয়ে ব্যবহার: লেন্স পরার আগে অবশ্যই হাত সাবান দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে নিতে হবে। অপরিষ্কার হাতে লেন্স ধরলে হাতের জীবাণু সহজেই চোখে চলে যায়।

৫. লেন্স কেস অপরিষ্কার রাখা: লেন্স রাখার কেস নিয়মিত পরিষ্কার রাখতে হবে। পুরোনো সল্যুশন বারবার ব্যবহার করা উচিত নয়। এছাড়া প্রতি তিন মাস পর পর কেস পরিবর্তন করা জরুরি। প্রতিবার ব্যবহারের পর কেসটি শুকিয়ে রাখতে হবে।

৬. কমদামি সল্যুশন ব্যবহার: বাজারে বিভিন্ন দামের লেন্স সল্যুশন পাওয়া যায়। তবে সব সল্যুশন চোখের জন্য উপযুক্ত নয়। মানহীন সল্যুশনে জীবাণু পুরোপুরি নষ্ট হয় না, ফলে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে। মানসম্মত এবং বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিয়ে সল্যুশন ব্যবহার করা উচিত।

৭. যত্রতত্র লেন্স ব্যবহার: শুষ্ক, গরম আবহাওয়া, সাঁতার কাটা বা গোসলের সময় লেন্স ব্যবহার করা উচিত নয়। এসব পরিবেশে লেন্সের সংস্পর্শে এলে জীবাণু সহজে চোখে প্রবেশ করতে পারে।

সঠিকভাবে নিয়ম মেনে চললে কনট্যাক্ট লেন্স নিরাপদ ও আরামদায়ক হতে পারে। তবে যেকোনো অস্বস্তি বা সমস্যা হলে দেরি না করে চক্ষু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।