সকালে দুধ পান কেন স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর?
অনেকের কাছেই দিন শুরু করার জন্য এক গ্লাস দুধ পান করা একটি স্বাস্থ্যকর অভ্যাস। তারা মনে করেন, এটি সারাদিনের জন্য শরীরকে চাঙ্গা রাখবে। কিন্তু চিকিৎসা বিজ্ঞানী ও পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সকালবেলা দুধ পান করা কিছু ক্ষেত্রে উপকারের চেয়ে ক্ষতির কারণ হতে পারে। এই অভ্যাস অনেকের জন্য বিভিন্ন শারীরিক সমস্যার জন্ম
-20250806074544.jpg)
-20250826171316.jpg)
