লিভার ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার ১০টি শারীরিক সংকেত নিয়ে সতর্কতা

মানবদেহের রক্ত থেকে ক্ষতিকর রাসায়নিক উপাদান নিষ্কাশন এবং বিপাক প্রক্রিয়া সচল রাখতে লিভার বা যকৃতের সুস্থতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হলেও প্রাথমিক পর্যায়ে অঙ্গটির ক্ষতি নিঃশব্দে ঘটতে পারে বলে সতর্ক করেছেন চিকিৎসকরা। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, লিভারের কার্যক্ষমতা ক্রমান্বয়ে কমতে শুরু করলে শরীরে কিছু প্রকাশ্য পরিবর্তন ধরা পড়ে যা একেবারেই অবহেলা করা সমীচীন নয়। 

সময়মতো যথাযথ শারীরিক পরীক্ষা এবং চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহণ না করলে দীর্ঘমেয়াদে তা প্রাণঘাতী ঝুঁকিতে রূপ নিতে পারে। শুরুতে লক্ষণ চিহ্নিত করা গেলে লিভারের মারাত্মক বিপর্যয় এড়ানো সম্ভব। চিকিৎসকদের চিহ্নিত প্রধান দশটি উপসর্গের মধ্যে রয়েছে চোখ ও ত্বকের বর্ণ হলুদ হওয়া বা জন্ডিস, পেটে অস্বাভাবিক ফোলাভাব ও অস্বস্তি, সামান্য আঘাতেই শরীরে কালশিটে পড়া এবং ত্বকে অনাকাঙ্ক্ষিত চুলকানি। 

এর পাশাপাশি পা বা গোড়ালি ফুলে যাওয়া, হঠাৎ ওজন হ্রাস, তীব্র ক্ষুধামন্দা, ঘন ঘন বমি ভাব, শারীরিক দুর্বলতার সাথে রক্তচাপ কমে যাওয়া এবং মলের রঙ অস্বাভাবিক ফ্যাকাশে হওয়া লিভার জটিলতার স্পষ্ট ইঙ্গিত দেয়। ভাইরাল হেপাটাইটিস, অতিরিক্ত চর্বি জমে ফ্যাটি লিভার কিংবা অনিরাময়যোগ্য সিরোসিস থেকে অঙ্গটি ধীরে ধীরে অকেজো হতে পারে।

রক্ত পরীক্ষা, আল্ট্রাসাউন্ড বা বায়োপসির মাধ্যমে লিভারের প্রকৃত স্বাস্থ্যগত অবস্থা দ্রুত নির্ণয় করা যায়। মদ্যপান বর্জন, স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, ক্ষতিকর ড্রাগ ও অপ্রয়োজনীয় ওষুধ সেবন পরিহারের পাশাপাশি ব্যক্তিগত পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা মেনে চলা সুস্থ যকৃতের জন্য অপরিহার্য বলে জানিয়েছেন সংশ্লিষ্ট চিকিৎসকরা।