টমেটোর রস ব্যবহারে যেভাবে বাড়বে ত্বকের উজ্জ্বলতা

দাগহীন, সতেজ ও উজ্জ্বল ত্বক পেতে প্রসাধনীর পাশাপাশি ঘরোয়া প্রাকৃতিক উপাদানের প্রতি মানুষের আগ্রহ দিন দিন বাড়ছে। রান্নাঘরের নিত্যপ্রয়োজনীয় ও সহজলভ্য উপাদান টমেটো ত্বকের যত্নে অত্যন্ত কার্যকর ভূমিকা রাখতে পারে। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি এবং লাইকোপিনসহ বিভিন্ন শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। চিকিৎসা গবেষণায় দেখা গেছে যে টমেটোতে থাকা লাইকোপিন সূর্যের ক্ষতিকর অতিবেগুনি রশ্মিজনিত ত্বকের ক্ষতি প্রতিরোধে বিশেষ সহায়তা করে। নিয়মিত ও সঠিক নিয়মে টমেটো ব্যবহার করলে ত্বক ভেতর থেকে পরিষ্কার ও সজীব থাকে। সরাসরি টমেটোর রস ব্যবহার করা সবচেয়ে সহজ ঘরোয়া পদ্ধতি।

একটি তাজা টমেটো থেকে কিছুটা রস বের করে পরিষ্কার তুলোর বল বা হাতের আঙুলের সাহায্যে মুখে পাতলা প্রলেপ দেওয়া যায়। পাঁচ থেকে দশ মিনিট মুখে রেখে পরিষ্কার ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিতে হবে। তবে ত্বক সংবেদনশীল হলে সরাসরি ব্যবহারের আগে ছোট অংশে পরীক্ষা বা প্যাচ টেস্ট করে নেওয়া দরকার, যাতে কোনো ধরনের জ্বালাপোড়া বা লালচে ভাব তৈরি না হয়।

শুষ্ক ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে টমেটো ও মধুর মিশ্রণ বেশ উপকারী। এক চা চামচ টমেটোর রসের সাথে আধা চা চামচ খাঁটি মধু মিশিয়ে মুখে পাতলা স্তর তৈরি করতে হবে। কয়েক মিনিট রেখে ধুয়ে ফেললে শুষ্ক ত্বক নরম, সতেজ ও প্রাণবন্ত হয়ে ওঠে। অন্যদিকে রোদে পোড়া দাগ বা ট্যান দূর করতে সমপরিমাণ টমেটোর রস ও টক দই মিশিয়ে তৈরি ফেসপ্যাক দারুণ কাজ করে। এই মিশ্রণ মুখে দশ থেকে পনেরো মিনিট রেখে পানি দিয়ে ধুয়ে নিতে হয়। ব্যবহারের পর ত্বক কিছুটা টানলে ভালো ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা উচিত।

ত্বকের মৃত কোষ দূর করে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা ফেরাতে টমেটো ও বেসনের প্যাক অত্যন্ত সহায়ক।

এক চা চামচ বেসনের সাথে প্রয়োজনমতো টমেটোর রস মিশিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করে মুখে লাগাতে হবে। প্যাকটি শুকিয়ে এলে কোনো ধরনের জোরে ঘষাঘষি না করে পানির ঝাপটায় আলতোভাবে পরিষ্কার করতে হবে, কারণ অতিরিক্ত স্ক্রাবিং ত্বকে প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে। রোদে পোড়া ত্বকে শীতল অনুভূতি দিতে টমেটোর রসের সাথে অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে ব্যবহার করা যায়। এটি ত্বকের জ্বালা কমিয়ে দ্রুত আরাম দেয়।

তৈলাক্ত ও ব্রণপ্রবণ ত্বকের ক্ষেত্রে টমেটোর রসের সাথে লেবুর রস মিশিয়ে লাগানো বেশ ফলপ্রসূ। এই মিশ্রণ মুখে দশ মিনিট রেখে ভালো করে ধুয়ে ফেলতে হবে। এছাড়া টমেটোর রস জমিয়ে বরফের কিউব বানিয়ে ব্যবহার করা আরেকটি জনপ্রিয় কৌশল। প্রতিদিন সকালে একটি বরফের টুকরো দিয়ে মুখে হালকা মাসাজ করলে ত্বকের উন্মুক্ত লোমকূপ সংকুচিত হয় এবং মুখে বাড়তি উজ্জ্বলতা দেখা যায়। তবে সরাসরি ত্বকে দীর্ঘ সময় বরফ ঘষলে ঠান্ডাজনিত ক্ষত বা জ্বালাপোড়ার ঝুঁকি থাকে, তাই এ বিষয়ে সতর্ক থাকা আবশ্যক।

ঘরোয়া যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি দিনের বেলা বাইরে বের হলে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা বাধ্যতামূলক।

রোদে পোড়া দাগ দূর করতে এবং ত্বকের স্বাভাবিক বর্ণ ঠিক রাখতে অতিবেগুনি রশ্মি থেকে সুরক্ষা নেওয়া অপরিহার্য। ঘরোয়া যেকোনো উপাদান ব্যবহারের পর ত্বকে চুলকানি, তীব্র জ্বালা বা র‍্যাশ দেখা দিলে তাৎক্ষণিকভাবে তা ব্যবহার বন্ধ করে বিশেষজ্ঞ চর্মরোগ চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন বলে দিনাজপুর টিভি ডট কম-এর লাইফস্টাইল প্রতিবেদনে জানানো হয়েছে।