মার্চ ৩১, ২০২৬, ১১:৩৬ এএম
ব্যস্ত শহুরে জীবনে সময় বাঁচাতে আমরা অনেকেই এখন প্যাকেটজাত খাবার, রেডিমেড মিল বা ফাস্টফুডের ওপর অতিরিক্ত নির্ভরশীল হয়ে পড়েছি। অফিসের লাঞ্চ থেকে শুরু করে সন্ধ্যার নাস্তা পর্যন্ত এই অতি-প্রক্রিয়াজাত খাবারগুলো এখন আমাদের নিত্যদিনের সঙ্গী। তবে এসব খাবারের চমৎকার স্বাদের আড়ালে লুকিয়ে থাকা এক ভয়াবহ বিপদের কথা জানাচ্ছেন চিকিৎসকরা।
সাম্প্রতিক এক গবেষণায় উঠে এসেছে অত্যন্ত উদ্বেগের তথ্য, যেখানে বলা হচ্ছে অতিরিক্ত আল্ট্রা প্রসেসড খাবার খেলে পুরুষদের শুক্রাণুর সংখ্যা ও গঠন মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।
বিশেষজ্ঞরা এই বিষয়ে সতর্ক করে জানিয়েছেন যে সাধারণ খাবারের তুলনায় প্রক্রিয়াজাত খাবার গ্রহণ করলে শরীরে ক্যালোরির পরিমাণ সমান থাকলেও ওজন দ্রুত বৃদ্ধি পায়। এই অতিরিক্ত ওজন সরাসরি পুরুষদের যৌন স্বাস্থ্যের ওপর বিরূপ প্রভাব ফেলে।
চিকিৎসা বিজ্ঞানীদের মতে, নিয়মিত এসব খাবার খেলে শরীরে ফলিকল স্টিমুলেটিং হরমোন বা এফএসএইচ-এর মাত্রা আশঙ্কাজনকভাবে কমে যায়। উল্লেখ্য যে, এই হরমোনটি শরীরে শুক্রাণু উৎপাদনের জন্য অপরিহার্য একটি উপাদান। ফলে দীর্ঘমেয়াদে এর ঘাটতি প্রজনন ক্ষমতাকে পুরোপুরি নষ্ট করে দিতে পারে।গবেষকদের ধারণা অনুযায়ী, এই শারীরিক বিপর্যয়ের পেছনে ‘cxMINP’ নামক একটি বিশেষ রাসায়নিক দায়ী হতে পারে।
এই উপাদানটি মূলত শরীরের স্বাভাবিক হরমোনের ভারসাম্য পুরোপুরি নষ্ট করে দেয়। শহুরে কৃত্রিম জীবনধারায় অভ্যস্ত হওয়ার ফলে পুরুষদের প্রজনন স্বাস্থ্য এখন আগের চেয়ে অনেক বেশি ঝুঁকিপূর্ণ হয়ে উঠেছে বলে মনে করা হচ্ছে।চিকিৎসকরা পরামর্শ দিচ্ছেন যে সাময়িক স্বাদের লোভে নিজের ভবিষ্যৎ স্বাস্থ্যকে ঝুঁকিতে ফেলা মোটেও বুদ্ধিমানের কাজ হবে না।
এই ঝুঁকি এড়াতে যতটা সম্ভব ঘরে তৈরি প্রাকৃতিক ও কম প্রক্রিয়াজাত খাবারের দিকে নজর দিতে হবে। খাদ্যাভ্যাসে বড় ধরনের পরিবর্তন না আনলে আগামীতে প্রজনন সংক্রান্ত এই সমস্যা আরও প্রকট আকার ধারণ করতে পারে বলে আশঙ্কা করা হচ্ছে। তাই সুস্থ থাকতে এবং প্রজনন ক্ষমতা অটুট রাখতে তাজা ফলমূল ও শাকসবজি খাওয়ার কোনো বিকল্প নেই।
দিনাজপুর টিভির সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিডটি অনুসরণ করুন
