হাঁটুর ক্ষতি করে প্রতিদিনের যেসব পরিচিত বদভ্যাস
হাঁটু মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অস্থিসন্ধি হওয়ায় প্রাত্যহিক হাঁটাচলা, সিঁড়ি ব্যবহার, বসা কিংবা দাঁড়ানোর মতো প্রায় প্রতিটি শারীরিক কাজেই এর ওপর স্বাভাবিক চাপ পড়ে। এই অস্থিসন্ধির জটিলতা কেবল বয়স বৃদ্ধির সাথেই সম্পর্কিত এমন ধারণা সম্পূর্ণ সঠিক নয়। বরং প্রতিদিনের অসতর্ক জীবনযাপনের কিছু প্রচলিত আচরণ ধীরে ধীরে হাঁটুর সন্ধিস্থল ও সংলগ্ন লিগামেন্টে
